村上農園でつくる

ごはん・パン・麺類レシピ

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148件のレシピ

  • サーモンの手まり寿司

    アンチ AGE の強い味方!

    • 調理時間

      15分

    • カロリー

      740kcal

    • 料理の種類

      ごはん・パン・麺類

    • 塩分

      3.7g

  • 野菜たっぷり! メキシカンタコス

    人気のメキシコ料理をスプラウトでアレンジ

    • 調理時間

      15分

    • カロリー

      110kcal

    • 料理の種類

      ごはん・パン・麺類、主菜、副菜・サラダ、おつまみ

    • 塩分

      0.3g

  • 豆苗と鮭のおむすび

    見た目も栄養も満点◎のおむすび

    • 調理時間

      15分

    • カロリー

      214kcal

    • 料理の種類

      ごはん・パン・麺類

    • 塩分

      0.8g

  • 豆苗としらすのおむすび

    冷めてもおいしいおむすび

    • 調理時間

      10分

    • カロリー

      214kcal

    • 料理の種類

      ごはん・パン・麺類

    • 塩分

      0.8g

  • 豆苗の塩こんぶバター焼きそば

    バターのコクでやみつきのうまさ

    • 調理時間

      15分

    • カロリー

      720kcal

    • 料理の種類

      ごはん・パン・麺類

    • 塩分

      4.5g

  • ブロッコリー スーパースプラウトと鮭フレークの混ぜごはん

    簡単混ぜごはんで栄養補給!

    • 調理時間

      5分

    • カロリー

      311kcal

    • 料理の種類

      ごはん・パン・麺類

    • 塩分

      0.8g

  • 豆苗ナムル冷やし中華

    風味豊かな豆苗のナムルがたっぷり

    • 調理時間

      15分

    • カロリー

      598kcal

    • 料理の種類

      ごはん・パン・麺類

    • 塩分

      5.5g

  • 豆苗サバ缶チーノ

    焼いたサバと豆苗で旨味たっぷり!

    • 調理時間

      10分

    • カロリー

      497kcal

    • 料理の種類

      ごはん・パン・麺類

    • 塩分

      4.25g

  • 豆苗と梅干しの炊き込みご飯

    包丁&まな板いらず!梅と豆苗の香りが食欲そそる

    • 調理時間

      5分

    • カロリー

      423kcal

    • 料理の種類

      ごはん・パン・麺類

    • 塩分

      1.5g

  • 豆苗そうめん

    豆苗を麺といっしょにゆでる
    ”スピーディ”そうめん

    • 調理時間

      10分

    • カロリー

      393kcal

    • 料理の種類

      ごはん・パン・麺類

    • 塩分

      4.5g

  • 肉そぼろのピタパンサンド

    野菜が苦手なお子さまにもオススメです!

    • 調理時間

      15分

    • カロリー

      343kcal

    • 料理の種類

      ごはん・パン・麺類

    • 塩分

      1.6g

  • 野菜たっぷりの塩焼きそば

    レモン風味でさっぱり!スプラウトでシャキシャキ!

    • 調理時間

      15分

    • カロリー

      579kcal

    • 料理の種類

      ごはん・パン・麺類

    • 塩分

      5.4g