村上農園 でつくる おつまみレシピ 商品 ブロッコリー スーパースプラウト 豆苗 かいわれ大根 スプラウトシリーズ ハーブシリーズ サラダ専用ほうれんそう ルッコラ 香菜 料理のジャンル 和風 洋風 中華 その他 139件のレシピ 人気の高い順 調理時間の短い順 カロリーの低い順 塩分の低い順 1 2 3 4 5 6 ブロッコリー スーパースプラウトのピリ辛だれ おかず感覚の「食べるたれ」で手軽にエイジングケア ! 調理時間 15分 カロリー -kcal 料理の種類 副菜・サラダ、鍋もの、おつまみ 塩分 -g 豆苗のかきあげ かきあげにも豆苗! 調理時間 15分 カロリー 178kcal 料理の種類 副菜・サラダ、おつまみ 塩分 -g 豆苗と油揚げの即席あえ 「熱湯20秒」でシャキシャキ♪ 調理時間 3分 カロリー 57kcal 料理の種類 副菜・サラダ、おつまみ 塩分 0.0g スプラウト入りオニオンスライス からだにうれしいお手軽小鉢 調理時間 5分 カロリー 19kcal 料理の種類 副菜・サラダ、おつまみ 塩分 0.0g 長芋とスプラウトの海苔巻き 見た目もキレイ!おもてなしお手軽レシピ 調理時間 10分 カロリー 47kcal 料理の種類 副菜・サラダ、おつまみ 塩分 0.06g 豆苗ピザギョウザ カリッとした食感がやみつき! 調理時間 30分 カロリー 61kcal 料理の種類 主菜、おつまみ 塩分 0.1g スプラウトボール ひとくちサイズだからパーティメニューにぴったり 調理時間 20分 カロリー 77kcal 料理の種類 副菜・サラダ、おつまみ 塩分 0.1g スプラウト ナッツチーズあえ 体にやさしいナッツチーズを使って 調理時間 15分 カロリー 250kcal 料理の種類 主菜、副菜・サラダ、おつまみ 塩分 0.1g 青じそスプラウトでさっぱり!カツオのたたき 鰹のたたきにいつもとちがう薬味はいかが? 調理時間 10分 カロリー 122kcal 料理の種類 おつまみ 塩分 0.11g スプラウトのローストビーフ巻き 巻くだけでごちそう! 調理時間 15分 カロリー 86kcal 料理の種類 副菜・サラダ、おつまみ 塩分 0.15g マッシュルームとスプラウトのグリル とろ〜りチーズがクセになる一口サイズのおつまみ 調理時間 15分 カロリー 37kcal 料理の種類 副菜・サラダ、おつまみ 塩分 0.2g ロメスコソース(アーモンド&トマトソース) スペイン料理の野菜ディップ 調理時間 15分 カロリー 162kcal 料理の種類 主菜、副菜・サラダ、おつまみ 塩分 0.2g 1 2 3 4 5 6 ブロッコリースーパースプラウト 青じそスプラウト 豆苗 マルチビタミンB12かいわれかいわれ大根 スプラウトシリーズ ハーブシリーズ ごはん・パン・麺類 主菜 副菜・サラダ 鍋もの 汁もの・スープ おつまみ デザート・スムージー イタリアンスプラウト納豆 朝食にぴったり!! 調理時間 5分 カロリー 209kcal 料理の種類 おつまみ、ごはん・パン・麺類、主菜、副菜・サラダ 塩分 1.3g