
| 豆苗 | 1/2袋 |
|---|---|
| 厚揚げ | 100g |
| だし汁 | 1カップ |
| 醤油 | 大さじ1 |
| みりん | 大さじ2.5 |
| 塩 | ひとつまみ |
| 卵 | 2個 |
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厚揚げは熱湯をかけて油ぬきしたら、1口大に切る。
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豆苗は根を落とし、半分の長さに切る。
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鍋にだし汁、醤油、みりん、塩を入れて煮立てたら厚揚げを入れて2〜3分煮る。
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豆苗を加えて一混ぜしたら、卵2個をといてまわしかけ、半熟状になったところで火をとめる。
※好みで七味や山椒をふってお召し上がりください。
> スプラウトレシピ

| 豆苗 | 1/2袋 |
|---|---|
| 厚揚げ | 100g |
| だし汁 | 1カップ |
| 醤油 | 大さじ1 |
| みりん | 大さじ2.5 |
| 塩 | ひとつまみ |
| 卵 | 2個 |
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厚揚げは熱湯をかけて油ぬきしたら、1口大に切る。
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豆苗は根を落とし、半分の長さに切る。
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鍋にだし汁、醤油、みりん、塩を入れて煮立てたら厚揚げを入れて2〜3分煮る。
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豆苗を加えて一混ぜしたら、卵2個をといてまわしかけ、半熟状になったところで火をとめる。
※好みで七味や山椒をふってお召し上がりください。