139件のレシピ
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大葉のさわやかな香りがあとひくうまさ
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調理時間
10分
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カロリー
414kcal
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料理の種類
主菜、副菜・サラダ、おつまみ
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塩分
2.0g
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食感のいいヘルシー小鉢
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調理時間
5分
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カロリー
74kcal
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料理の種類
副菜・サラダ、おつまみ
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塩分
3.8g
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ごはんのおともにピッタリ!
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調理時間
5分
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カロリー
65kcal
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料理の種類
副菜・サラダ、おつまみ
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塩分
5.2g
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前菜やおつまみに!
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調理時間
10分
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カロリー
144kcal
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料理の種類
主菜、副菜・サラダ、おつまみ
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塩分
1.2g
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豆×豆のヘルシーおかず!
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調理時間
15分
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カロリー
73kcal
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料理の種類
主菜、副菜・サラダ、おつまみ
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塩分
0.3g
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豆独自のうま味を存分に味わえる
豆きょうだいレシピ
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調理時間
5分
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カロリー
76kcal
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料理の種類
おつまみ
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塩分
0.4g
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ナンプラーとオイスターソースで炒める
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調理時間
15分
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カロリー
143kcal
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料理の種類
主菜、おつまみ
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塩分
2.0g
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かいわれ大根が余ってしまったら
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調理時間
5分
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カロリー
119kcal
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料理の種類
副菜・サラダ、おつまみ
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塩分
3.0g
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ごはんはもちろん!ビールのおともに
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調理時間
5分
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カロリー
228kcal
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料理の種類
おつまみ
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塩分
2.8g
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鮮やかな彩りとくせになる豆板醤の辛み
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調理時間
5分
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カロリー
87kcal
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料理の種類
おつまみ
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塩分
1.1g
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バジルが爽やかに香る
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調理時間
10分
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カロリー
69kcal
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料理の種類
副菜・サラダ、おつまみ
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塩分
0.60g
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たっぷりきのことスプラウトでヘルシー!
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調理時間
10分
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カロリー
179kcal
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料理の種類
副菜・サラダ、おつまみ
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塩分
1.1g