あえるだけの簡単サラダ
豆苗と韓国のりのサラダ
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調理時間
5分
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カロリー
40kcal
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料理の種類
副菜・サラダ、おつまみ
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塩分
0.5g
（カロリー、塩分の量は1人分）
- 豆苗は根元を落として洗い、水気をしっかりときり、食べやすい大きさに切る。
- ボウルに豆苗を入れごま油を全体に絡める。
- 2にしょうゆを回しかけ、適当な大きさにちぎった韓国のりをまぶす。
松の実をトッピングする。
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洗った豆苗はしっかりと水切りしてください。はじめにごま油を加えて全体によく混ぜることで豆苗の表面が油でコーティングされ、しゃっきりとした食感に仕上がります。
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