村上農園でつくる

温泉卵とブロッコリー スーパースプラウトの相性◎ ブロッコリー スーパースプラウトのシーザーサラダ

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  • 調理時間

    15分

  • カロリー

    364kcal

  • 料理の種類

    副菜・サラダ

  • 塩分

    0.6g

(カロリー、塩分の量は1人分)

ブロッコリー スーパースプラウトのシーザーサラダ

温泉卵がブロッコリー スーパースプラウトとからまっておいしい!!

材料

(2人分)

ベーコン(ブロック) 100g
温泉卵 1個
シーザードレッシング 大さじ2
クルトン 適量
黒こしょう 適量

作りかた

  • サラダ専用ほうれんそうは洗って食べやすい大きさに切る。
  • ベーコンは1cmの角の拍子切りにし、フライパンで炒める。
  • 器に1と2とブロッコリー スーパースプラウトを盛りつける。
  • 3の上にクルトンと温泉卵をのせて、シーザードレッシングと黒こしょうをかける。

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    • 調理時間

      10分

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      ごはん・パン・麺類

    • 塩分

      2.2g

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    • 調理時間

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    • 料理の種類

      おつまみ、副菜・サラダ

    • 塩分

      0.3g