マスタードの辛みで食欲アップ
サラダうどん
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調理時間
10分
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カロリー
415kcal
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料理の種類
ごはん・パン・麺類
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塩分
3.1g
（カロリー、塩分の量は1人分）
- マスタードスプラウトは洗って根を落とす。
鍋に湯をわかし、うどんをゆで、冷水で冷やして水気を切る。 - ミニトマトは4等分、レタスは細切りにする。
- 1と2、ツナを混ぜ、皿に盛り、1のマスタードスプラウトをのせる。
- ボウルに【A】の材料を合わせ混ぜて、3にかける。
